POWER TRAIL Spirit
WINNEN IS GEEN TOEVAL
ISBN 987-
Hoe je met je verbeelding de grenzen van je sportieve mogelijkheden verlegt.
HÉT BOEK voor BUDOSPORTERS en ANDERE SPORTERS!
Het besef dat naast de normale fysieke training ook de mentale gesteldheid versterkt dient te worden om succes te hebben, dringt vandaag de dag steeds meer door. Er zijn tal van psychologen, psychiaters en fysiotherapeuten, die zich gaan specialiseren op het gebied van mentale begeleiding. En terecht.
De resultaten van dergelijke begeleidingen worden hier en daar al zichtbaar.
Toch kan het nog veel beter. Hoewel de leiding van een goede coach onontbeerlijk blijft kan ook de individuele sporter op eigen houtje zijn resultaten sterk tot zeer sterk verbeteren. Wanneer deze er in slaagt om toegang tot zijn eigen mentale basis te krijgen, de basis waar al zijn resultaten op gegrondvest zijn, en deze basis weet te vormen en te versterken dan zullen zijn of haar resultaten daar direct door beïnvloed worden.
De sporter die hiervoor open staat zal zich de techniek van zelfhypnose eigen moeten maken. Het is deze techniek die een veranderde staat van bewustzijn kan veroorzaken waardoor de mentale basis bewerkt kan worden.
Het boek “Winnen is geen toeval” is hierbij een praktische traininggids.
